АльпИндустрия
АльпИндустрия
  • Видео 851
  • Просмотров 10 038 086
Откройте для себя мир скалолазания: мастер-класс для новичков
Лекция для тех, кому интересно узнать, что такое скалолазание, какие виды бывают и как сделать свои первые шаги в этом интересном спорте.
На лекции обсудили:
- Что такое скалолазание: как появилось и где, что такое скорость, болдер и трудность.
- Скалолазание для начинающих: что прокачивает занятие скалолазанием, можно ли считать его альтернативой фитнесу, доступность этого спорта, кому подойдёт этот спорт (всем), что нужно из снаряги для занятий и где тренироваться;
- Какие страхи и мифы существуют вокруг скалолазания
- С чего начать свой путь скалолаза: как решиться и прийти на тренировку, сколько раз в неделю надо тренироваться, какие силовые упражнения нужны, совместимость с другими акти...
Просмотров: 352

Видео

Средства восстановления: перкуссионный массаж
Просмотров 4849 часов назад
Что такое восстановление и кому оно нужно (всем)? Что такое перкуссионный массаж и как его выполнять? Ответы на эти и многие другие вопросы даст Михаил Квиркелия, профессионал своего дела и человек, которому благодарны сотни трейлраннеров за лёгкие ноги после гонок. На лекции обсудили, кому и для чего нужно восстанавливаться, и как в этом важной деле поможет перкуссионный массаж. Поговорили о п...
Рогейн: учимся думать на бегу
Просмотров 601День назад
Первая лекция из цикла лекций о рогейне. Вы узнаете, что это за вид спорта и кому он подходит, как принять участие в своем первом (или не первом) соревновании, как подготовиться и не оплошать на дистанции. Отдельно уделим время правилам вида спорта и расскажем, почему среди рогейнеров так много невероятно умных и образованных людей, а также, какие возможности открывает рогейн перед вами. Спикер...
Первый раз на Эльбрус
Просмотров 2,2 тыс.21 день назад
Хотите испытать себя в горах? Восхождение на Эльбрус с юга - великолепная возможность проверить себя, не владея альпинистской подготовкой. На лекции обсудили: - С чего начать: как решиться, кому довериться; - Подготовка: как тренироваться до восхождения, какие упражнения нужны; -Возникающие страхи, противопоказания и трудности; - Снаряжение для восхождения; - Выходы на акклиматизацию, что делат...
Спортивные добавки: как выбрать и применять?
Просмотров 1,2 тыс.28 дней назад
Спортивные добавки: как выбрать и применять?
МФР: что это и зачем нужно?
Просмотров 927Месяц назад
МФР: что это и зачем нужно?
Путешествие на Камчатку: какое выбрать и как подготовиться?
Просмотров 593Месяц назад
Путешествие на Камчатку: какое выбрать и как подготовиться?
CRASHES. Alpindustria Qualifier 2024
Просмотров 1,8 тыс.Месяц назад
CRASHES. Alpindustria Qualifier 2024
История серфинга на Камчатке
Просмотров 359Месяц назад
История серфинга на Камчатке
WINNING RUNS. Elbrus Alpindustria Qualifier 3*. 2024
Просмотров 795Месяц назад
WINNING RUNS. Elbrus Alpindustria Qualifier 3*. 2024
WINNING RUNS. Elbrus Alpindustria Qualifier 2*. 2024
Просмотров 530Месяц назад
WINNING RUNS. Elbrus Alpindustria Qualifier 2*. 2024
Спортивное питание: гели, батончики, изотоники - как это работает?
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
Спортивное питание: гели, батончики, изотоники - как это работает?
HIGHLIGHTS. Elbrus Alpindustria Qualifier 3*. 2024
Просмотров 864Месяц назад
HIGHLIGHTS. Elbrus Alpindustria Qualifier 3*. 2024
HIGHLIGHTS. Elbrus Alpindustria Qualifier 2*. 2024
Просмотров 529Месяц назад
HIGHLIGHTS. Elbrus Alpindustria Qualifier 2*. 2024
Best moments. Elbrus Alpindustria Qualifier 3*. 2024
Просмотров 597Месяц назад
Best moments. Elbrus Alpindustria Qualifier 3*. 2024
Best moments. Elbrus Alpindustria Qualifier 2*. 2024
Просмотров 683Месяц назад
Best moments. Elbrus Alpindustria Qualifier 2*. 2024
На велосипеде на край земли
Просмотров 1,6 тыс.2 месяца назад
На велосипеде на край земли
Как кататься в лесу?
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
Как кататься в лесу?
Виа ферраты в Крыму - как путь к альпинизму. Обзор имеющихся маршрутов.
Просмотров 5772 месяца назад
Виа ферраты в Крыму - как путь к альпинизму. Обзор имеющихся маршрутов.
Не Геш и не Форния: где покататься рядом?
Просмотров 4082 месяца назад
Не Геш и не Форния: где покататься рядом?
Сила характера. Рекордные 100 полумарафонов в формате ультратрейла из Дагестана до Севастополя
Просмотров 4492 месяца назад
Сила характера. Рекордные 100 полумарафонов в формате ультратрейла из Дагестана до Севастополя
HIGHLIGHTS. Rosa Khutor Alpindustria Qualifier 3*. 2024
Просмотров 6812 месяца назад
HIGHLIGHTS. Rosa Khutor Alpindustria Qualifier 3*. 2024
BEST MOMENTS. Rosa Khutor Alpindustria Qualifier 3*.2024
Просмотров 7733 месяца назад
BEST MOMENTS. Rosa Khutor Alpindustria Qualifier 3*.2024
Ультра с компаньоном
Просмотров 4693 месяца назад
Ультра с компаньоном
Qualification. Best moments.Rosa Khutor Alpindustria Qualifier 3*.2024
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Qualification. Best moments.Rosa Khutor Alpindustria Qualifier 3*.2024
Highlights. Alpika Alpindustria Qualifier 2*.2024
Просмотров 8033 месяца назад
Highlights. Alpika Alpindustria Qualifier 2*.2024
Best moments. ALPIKA ALPINDUSTRIA QUALIFIER 2*. 2024
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
Best moments. ALPIKA ALPINDUSTRIA QUALIFIER 2*. 2024
Highlights. Krasnaya Polyana Resort Alpindustria Qualifier 1*.2024
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
Highlights. Krasnaya Polyana Resort Alpindustria Qualifier 1*.2024
Qualification. Best moments. Krasnaya Polyana Resort Alpindustria Qualifier 1*. 2024
Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад
Qualification. Best moments. Krasnaya Polyana Resort Alpindustria Qualifier 1*. 2024
Как побывать на крыше Африки. Восхождение на Килиманджаро
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
Как побывать на крыше Африки. Восхождение на Килиманджаро

Комментарии

  • @lubovkolyasnikova4546
    @lubovkolyasnikova4546 4 минуты назад

    Очень хотела послушать.но речь костноязычна.трудно слушать....простите...

  • @user-bm3dj4zd6f
    @user-bm3dj4zd6f 16 часов назад

    Туюксу Альп лагерь. Кузница - альпинистов мирового уровня. в Алмате - Казахстан

  • @inescostrikina4799
    @inescostrikina4799 День назад

    Смотрю и третий комментарий ,так это про импл цитную обучаемость..ну круто, накидал идей...теперь тема у меня имплицитная обучаемость и здоровье

  • @inescostrikina4799
    @inescostrikina4799 День назад

    Даю второй комментарий, у тех,ктотзанимается яхтингом и нормальными переводами,вобще перестаёт болеть все и у меня тоже на переходе я и на мечту и с тяжести,и хоть что дёргаю...сородичей нет в открытом море и не болит

  • @inescostrikina4799
    @inescostrikina4799 День назад

    Классные кейсы и подача со здравым смыслом. Я про другое задумалась.Миопия экспертов -когнитивный феномен.Это ситуация в которой 5 хирургов не увидели реальную причину проблемы с коленом. Вот ИИ увидел бы или нет? Беру себе видео в разработку про мышление, про голову, а про колено тоже. Надеюсь у меня пока проблемы только с коленом😂

  • @Borissvip
    @Borissvip 2 дня назад

    Отличный обзор, спасибо 👍👍👍

  • @bratetslis7
    @bratetslis7 2 дня назад

    Зон-Зам это откуда такая фамилия? Что означает? Почему никому не интересно, что за люди пошли!?😪

  • @user-be4ti1ry2y
    @user-be4ti1ry2y 3 дня назад

    Классный рассказчик-очень живо, весело, непосредственно, легко слушается и много нового узнала) спасибо за ваш личный опыт и классный рассказ!

  • @barinovalexander2818
    @barinovalexander2818 3 дня назад

    Список можно дополнить только одним, точнее с этого надо начинать любой список - тренировки и практика, как можно больше, потому что, никакие лекции, статьи советы, списки что с собой взять не заменят практику, а разница между "увидел, послушал, прочитал" и "умею делать руками" - пропасть.

  • @razida8852
    @razida8852 3 дня назад

    Карта с рисунками видна не отчётливо.видимо я не туда попала, а попала в группу докторов: и говорят быстро, и много терминов ни тех. Спасибо.

  • @user-tc4rs2qn4v
    @user-tc4rs2qn4v 4 дня назад

    У меня утромпри подеме с постели я чувствую засохшиеполости рта. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. СКАЖИТЕ ЭТО ЧТО ЗА БОЛЕЗНЬ И КАК МОЖНО ЛЕЧИТЬ? СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ

  • @user-em6pq8qp8l
    @user-em6pq8qp8l 4 дня назад

    А где находится такой магазин?)

  • @user-dp4fz1eo9v
    @user-dp4fz1eo9v 5 дней назад

    Где эволюция?

  • @senyagra9332
    @senyagra9332 5 дней назад

    Сейчас уже всё наоборот

  • @artemdro
    @artemdro 5 дней назад

    Восхитительная, очень информативная лекция, спасибо! Не хватило только конкретной информации по ценам. На сафари, рафтинг, хайкинг, перемещения по стране. Я чет очень удивился тому, сколько стоит сходить в гости к гориллам, или шимпанзе (от 900$ за день для бледнолицых). Может, есть какие-то лазейки?

  • @Arsenij_White
    @Arsenij_White 6 дней назад

    Как наши деды и отцы выжили в походах без всего этого маркетингового барахла? Да что там говорить, как я до своих 37 годочков дожил без этих чудо- носков?😂 В берцах пробегал обычных, потом появились легкие, так это вообще было чудо.

  • @user-od6ht8np4p
    @user-od6ht8np4p 7 дней назад

    Спасибо доктор яиз узбекистана мне понравилась ваш метод

  • @user-bz7rn7it2n
    @user-bz7rn7it2n 7 дней назад

    Покажите пожалуйста упражнения после эндопротезы Рованиеми

  • @nifnif48
    @nifnif48 7 дней назад

    Скажите,а где находится дом Лизы Паль и как там снять жилье?

  • @1990blackmore
    @1990blackmore 8 дней назад

    Офигенная лекция. Не знал что Баллу катался в парке на концерте Продиджи на красной площади. Это ТОП 🔝

  • @user-li5mq6fh4p
    @user-li5mq6fh4p 9 дней назад

    Доктор, ноцицепция отдельный вид хемо рецепции!!! Откройте современный учебник для медицинских. Вузов.

  • @user-nj8nr9fn7y
    @user-nj8nr9fn7y 9 дней назад

    Не только колени , но и стопы, косточки на ногах ? Спасибо за актуальную тему Эфир пропар, стышно плохо ❤❤❤

  • @transformer1245
    @transformer1245 10 дней назад

    Интересно рассказано

  • @romanruske9143
    @romanruske9143 10 дней назад

    Осталось пробежать первый рогейн)

  • @Tatiana-gj9nq
    @Tatiana-gj9nq 11 дней назад

    Благодарю! Очень интересно! Моя мечта там побывать!

  • @profistyle6401
    @profistyle6401 11 дней назад

    Прикольно❤❤😊

  • @mikhailblakhin
    @mikhailblakhin 11 дней назад

    Большое спасибо!

  • @waysergey
    @waysergey 11 дней назад

    Красота!! Но в этих кроссовках летом жарко. Для зимы идеально)

  • @user-sl2md4py8x
    @user-sl2md4py8x 12 дней назад

    Пух сжимается от приеоснрвенич плеча к палатке? А от прижатия к полу нет?

  • @user-un4dp3cy7w
    @user-un4dp3cy7w 12 дней назад

    Здравствуйте. Может быть вы сможете подсказать решение? Купил ботинки через интернет - Asolo Drifter. И видимо ошибся с размером - надо на пол размера побольше было брать. Вернуть не могу, к тому же уже потопал нормально, пока их разнашивал. За пяткой указательный палец руки проходит свободно, пальцы не достают до носа, нога зафиксирована, ничего не скользит, пальцы вперед не едут на спуске, длина стелек на 1 см длиннее стопы, по ширине ботинки сели как родные. Стоять в них комфортно, и пальцы не касаются верха ботинок, им свободно, но это до тех пор, пока не начинаешь идти. В движении сразу начинает подавливать сверху в месте сгиба ботинок на большие пальцы, и не важно какой рельеф и наклон. Уже прошел в них более 100 км. Эффект от давки исчез на левой ноге (но на длительном маршруте все равно напоминает слегка о себе), но на правой все никак не проходит. Обычно хожу в тонких треккинговых носках, но пробовал для эксперимента поверх них одевать и вторые потолще - лучше не стало. Пробовал без носков, и даже без стелек - ни одной мозоли не натер, но в этом месте все равно давит. Пробовал даже по-разному затягивать шнурки и шнуровать в целом - бесполезно. Что-то можно сделать в такой ситуации? Буду признателен за помощь.

  • @free_rider6664
    @free_rider6664 12 дней назад

    Юхина 5100

  • @user-bq1kw3zj8q
    @user-bq1kw3zj8q 13 дней назад

    Замечательный человек и комплект для выгула собакена!

  • @user-ob4xx8hi2r
    @user-ob4xx8hi2r 13 дней назад

    Очень удивлена,почему так мало лайков?это же бесценные знания собраны в лекцию. Просто,лаконично !!ДЕЙСТВЕННО. Смотреть массажистам,инструкторам ЛФК,тренерам. Владимир,здоровья Вам и благодарных пациентов ❤❤❤

  • @user-xo2pk3iy4c
    @user-xo2pk3iy4c 13 дней назад

    Слушать не просто..... Что - то нужно менять, половина лекции ни о чем!!!!

  • @user-ob4xx8hi2r
    @user-ob4xx8hi2r 13 дней назад

    Я была у Владимира на приеме(кстати,после просмотра видео.)Он сууупер.

  • @user-xg9iy1mo5i
    @user-xg9iy1mo5i 15 дней назад

    Чт то со звуком , вас не слышно.Башкирия

  • @user-xg9iy1mo5i
    @user-xg9iy1mo5i 15 дней назад

    Наладьте микрофон .пропал звук

  • @user-ul6bw7nb3c
    @user-ul6bw7nb3c 15 дней назад

    вашу обувь вы моете нашими губками😉 и кстати где пруфы , что ткань пропитана вашей продукцией ?

  • @trololotralala6108
    @trololotralala6108 16 дней назад

    Сидел не Евгений Абалаков,а его брат Виталий

  • @24frghhy3wsdg54edd
    @24frghhy3wsdg54edd 17 дней назад

    Уже в начале лекции когда ведущий спросил Ждём опоздавших ещё 5 минут? Женщина с зала - нет!!!! Уже разброд )))) Отставших она оставит и уйдет на подъём))))

  • @peterdemchenko
    @peterdemchenko 18 дней назад

    Что делать если стельки в ботинках сминаются, проскальзывая?

  • @peterdemchenko
    @peterdemchenko 18 дней назад

    Что делать если стельки в ботинках сминаются, проскальзывая?

  • @lorangaross6337
    @lorangaross6337 18 дней назад

    Какой то пздц. У меня 23й этаж. Это 66 метров. Всего на два этажа ниже. Это просто ебанистическая высота от которой у гостей кружится голова.

  • @user-qb9uf4vk3i
    @user-qb9uf4vk3i 18 дней назад

    Парень,13лет, нетренированный,нестабильность плечевого сустава, что посоветуете. Спасибо.

  • @user-wj7mu5fh3o
    @user-wj7mu5fh3o 18 дней назад

    Позновательно и интересно слушать.

  • @user-bv5ih4fq9v
    @user-bv5ih4fq9v 19 дней назад

    Всегда душа моя с вами в горах. Обожаю эту работу

  • @xtrebovgames1135
    @xtrebovgames1135 19 дней назад

    Удачи, лайкос на месте ))

  • @barinovalexander2818
    @barinovalexander2818 19 дней назад

    Не травите душу старому человеку...

  • @user-xe4xu5gt8i
    @user-xe4xu5gt8i 20 дней назад

    Отличное видео. Спасибо за познавательный материал.

  • @user-xc6cx4nu4q
    @user-xc6cx4nu4q 20 дней назад

    Лекция для меценатов; не удивительно, на 3тий день снимает с восхождения, в первый день загнять всех на Гарабаши и в добавок поднять на убой на 4100.

    • @morozkospb
      @morozkospb 20 дней назад

      Нормальное такое пособие по стрижке бабла.